Я расту. Сайт для детей и их родителей
осень
  • Главная

Я РАСТУ Сайт для детей и их родителей

Последние события

14-10-2021, 22:17
Ужасные мумии

     Приближается Хэллоуин. В Мастерской мы делаем разные чучела, но как бы мы ни старались, они выглядят не очень страшно, а как-то весело и дружелюбно.

Приближается Хэллоуин, и вокруг нас начал околачиваться призрак - вы можете судить, страшно это или смешно, но он, безусловно, ожидает появления большего количества его братьев и сестер ...

Скоро-скоро начнётся золотая осень. Полетят с деревьев красные, оранжевые, жёлтые листики. Пора их собирать и делать красивые осенние аппликации.

зонтик из пластилина

Пошаговый мастер-класс по изготовлению зонтика из пластилина. Урок для самых маленьких

В народные приметы можно верить, а можно нет. Но все-таки их собирали наши бабки-прабабки и передавали из поколение в поколение.

Как подобрать боксерский мешок

В подготовительном процессе, в которым задействован человек, занимающийся ударным спортом, необходима хороший боксерский мешок.

В подготовительном процессе, в которым задействован человек, занимающийся ударным спортом, необходима хороший боксерский мешок. Стоит учесть, что отработкой ударов можно заниматься в спортивном зале, но не во всех случаях посещение зала эффективно, так как не всегда есть время стабильно посещать тренировку. Поэтому у каждого профессионального и начинающего спортсмена есть боксерская груша дома. Поэтому главный вопрос, который должен решить спортсмен это, как выбрать боксерский мешок.

Как подобрать боксерский мешокРазнообразие боксерских груш сегодня радует, они различаются по весу, типу, конфигурации и материалам. Вид груши непосредственно влияет на тренировку. Перед выбором, Вы должны четко понимать, что именно хотите тренировать. Если, например, решили купить боксерскую грушу через интернет магазин для тренировки реакции, тогда следует подбирать небольшой боксерский мешок. Когда нужно тренировать жесткость и точность удара, следует подбирать грушу более большего веса. Существует ряд универсальных груш, которые используются для цело ряда тренировок, на уклонение, апперкоты, отработку разных комбинаций и т.п.

Наиболее популярный боксерский мешок – это набивная груша. За счет того, что она гасит ощущения боли и недорого наполнителя является предпочитаемым вариантом. Кстати, наполняют грушу резиновой стружкой. Также для домашних условий хорошо подходят боксерские мешки, которые наполнены воздухом. Этот вариант называется пневматическая груша. Популярная она за счет быстрого восстановления формы после удара. Качественная груша должна быть со всех сторон упругой и хорошо держит удары. Если она реагирует на нажатие, скорее всего, наполнитель долго лежал и боксерский мешок может выйти из строя. Рекомендуем заказывать в специализированном магазине груши, которые хранятся в правильных условиях.



Понравился материал? Поделись с друзьями!

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Как зовут кота в мультике Том и Джерри
Ответ:*
Введите код: *