Я расту. Сайт для детей и их родителей
Лето
  • Главная

Я РАСТУ Сайт для детей и их родителей

Последние события

24-06-2020, 13:09
Загадки о лете

Лето и бабочкиЯ соткано из зноя,
Несу тепло с собою,
Я реки согреваю,
«Купайтесь!» — приглашаю. 
И любите за это Вы все меня. Я — …

(Лето)

фруктовый лед

В теплый весенний денек так и хочется побаловать себя и детей чем-то вкусным, сладким, холодненьким. Ну конечно же мороженым или, что еще лучше, фруктовым льдом. Да вот вопрос - насколько он полезен, вернее, безвреден? 

 

Почти японский веерСкоро лето, а вместе с ним и жаркие дни. Давайте позаботимся заранее о прохладе и сами сделаем почти японский веер.

 

По вечерам можно заняться творчеством, например, раскрасить картинки. Взять их можно в этой новой подборке. Общая тема, которая их объединяет, это ЛЕТО!!!!

24-06-2020, 13:07
Брат и сестра

 Эта подборочка раскрасок посвящена братьям и сестрам. Ведь это так здорово, когда в семье ребенок не один, а рядом с ним всегда есть компаньон по играм и проказам.

Профилактика сколиоза у детей – как помочь ребенку в домашних условиях?

Каждый родитель школьника сталкивается с серьезной проблемой – неправильной позой ребенка за рабочим столом во время подготовки домашнего задания.

Почти каждый родитель школьника сталкивается с серьезной проблемой – неправильной осанкой во время учения уроков. Именно это может быть причиной развития сколиоза. Родители не могут в школе контролировать ребенка, но в домашних условиях вполне реально могут помочь ему. Приведем несколько простых, но действенных советов: 

  • Использование корсета – если врач диагностировал первую степень сколиоза, рекомендовано применять корсет. Он помогает поддерживать правильную осанку. Модель следует подбирать с учетом веса и роста ребенка. Интересные модели сможете отыскать здесь на сайте pastermsk.ru.
  • «танцующий стул» одно из последних новаторств от ортопедов – стул, закрепленный на шарнире. Чтобы сидеть на нем, ребенку необходимо будет постоянно держать равновесие, тем самым тренируя мышцы спины и поддерживания позвоночника в необходимом правильном положении.
  • Высота стола – по локоть. Правильный подбор детской мебели является еще одним ключевым элементом в профилактике сколиоза. Высота парты должна быть по локоть ребенка. Рекомендовано покупать модели стола с возможностью регулирования высоты и наклона, тем самым улучшая его практичность применения.
  • Хождение с книгой на голове – превратите такой тип тренировки в игру: расположите книгу на голове и попытайтесь вместе с ребенком пройти по ровной линии. Устройте настоящие соревнования, и вы увидите, как ребенок быстро воспримет игру и будет с удовольствием тренировать свою осанку.

В профилактике сколиоза также важен спорт. Гимнастика, танцы, гребля, бокс - эти и ряд других видов спорта помогают тренировать мышцы и улучшать осанку. Только от родителей зависит здоровье ребенка, поэтому профилактика сколиоза является ключевым в сохранении правильной осанки.



Понравился материал? Поделись с друзьями!

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Сколько месяцев в году
Ответ:*
Введите код: *