Я расту
Cайт для родителей
Я расту Полезные советы Советы врача Лечебное похудение в бане

Лечебное похудение в бане

15-09-2019, 16:17
3498
0

баняВ наше время мы всюду можем увидеть рекламы, где нам предлагают рецепты похудения: различные диеты, физические упражнения и даже гипнотическое воздействие. А все почему? Потому что сегодня очень модно быть стройным и подтянутым человеком.





В наше время мы всюду можем увидеть рекламы, где нам предлагают рецепты похудения: различные диеты, физические упражнения и даже гипнотическое воздействие. А все почему? Потому что сегодня очень модно быть стройным и подтянутым человеком. 

баня Некоторые люди настолько увлечены идеей похудеть, что могут прибегнуть даже к хирургическому вмешательству. А ведь эта операция весьма небезопасна, да и стоимость ее далеко не маленькая.


Что касается всевозможных диет, то и они могут негативно сказаться на здоровье человека. Да к тому же, если Вы решили «покончить» с диетой, то есть вероятность, что за ближайшие недели две, Ваш организм наберет вес, который будет еще больше уже утерянного в процессе диеты. В этой статье рассмотрен безопасный, и даже полезный для организма, способ потерять надоедливый лишний вес, отдохнуть от быстрого ритма жизни, а также помочь организму справляться с различного вида болезнями.


Давайте поговорим о банных процедурах. Еще в древности наши предки знали об их целительных свойствах.

 

Современные люди предпочитаю сауну баням, что же, в нашем случае это не имеете принципиальной разницы. Пока Вы находитесь в сауне или бане, в организме ускоряются процессы метаболизма, что способствует удалению из него различного рода шлаков и токсинов. Также удаляется молочная кислота, которая вызывает усталость.

Лечебное похудение в бане 

Банные процедура снимают стрессы, успокаивают организм. Ваша кожа станет мягкой и более гладкой. Этот эффект может усилить различного рода массаж. Вот один из примеров такого массажа. На распаренную кожу нанести мед (он не должен быть холодным), и хлопать ладошками по поверхности тела. Эти действия повторять до тех пор, пока не образуются медовые комочки. Такой массаж поможет Вам значительно быстрее избавиться от лишнего веса. Следует учесть, что эта процедура довольно болезненна.

Чтобы банными процедурами не навредить своему организму, желательно пить больше зеленого чая. А заваривать чай лучше  с самоваром. Вода кипит, а заварочный чайник на пару сверху самовара. 

Лучший магазин самоваров в Москве, да и во всей России - это Самовар. Маркет - фирменный магазин тульских самоваров. Там представлен весь ассортимент - от электрических самоваров до самоваров на дровах, разнообразные аксессуары для чаепития, дополнительные услуги в виде гравировок, упаковки, реставрации.

 Не злоупотреблять нахождением в парилке, не более 10-15 минут. Дышать рекомендуется открытым ртом. Лучше делать несколько заходов по 5-7 минут каждый. В промежутках рекомендуется плавать в бассейне с прохладной водой, это должно занимать не менее 15 минут. Если у Вас есть проблемы с работой сердечнососудистой системой, то необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если соблюдать вышеперечисленные советы, то Вы сможете провести свое время не только приятно, но и с пользой для своего организма. И конечно же избавиться от лишнего веса.

Читайте также
Диета Ковалькова
Диета Ковалькова
Лишний вес - бич современного общества. Этапы просты - пухленькие младенцы, щекастые дошкольники, тучные подростки... А ведь человек, обремененный
Свойства и польза творога 4 процентного
Свойства и польза творога 4 процентного
Творог оказывается незаменимой частью многих современных диет. Например, этот продукт востребован у спортсменов, женщин, находящихся в состоянии
Подбираем термобелье правильно
Подбираем термобелье правильно
Любые родители думают о здоровье своих малышей, а, значит, приобретают для них термобелье, которое может и согреть в зимний день, и помочь тем, кто
Увлажнитель очиститель воздуха
Увлажнитель очиститель воздуха
Увлажнители очистители воздуха – просто отличное средство для улучшения атмосферной комфортабельности автомобиля или помещения, а также способ для
В баню с малышом
В баню с малышом
Довольно часто можно услышать вопрос о том, с какого возраста ребенка можно брать в баню? Ответ прост - еще до его рождения!
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько букв А в слове МОЛОКО