Близорукость у детей

Что нужно знать родителям, чтобы предотвратить развитие миопии (близорукости) у детей?

Новорожденный здоровый ребенок обычно имеет, так называемый, "детский запас дальнозоркости". Это связано с тем, что глаз ребенка имеет меньший размер, чем глаз взрослого. В среднем у малыша это 16-18 мм, у дошкольника 22-23 мм, а у взрослого человека - 24 мм. Ребенок, у которого этот "запас дальнозоркости" оказался маловат, со временем может оказаться близоруким. И если к 6-7 годам процент детей страдающих миопией незначителен, то к 8-10 годам он увеличивается до 12, а ко времени окончания школы почти треть детей имеют ту или иную степень близорукости.

Поэтому родители должны знать, что вероятность развития патологии у ребенка высока,

ЕСЛИ:

- ребенок родился недоношенным;

- у малыша врожденная аномалия глазного яблока; 

- врожденная глаукома;

- один или оба родителя имеют близорукость.

Кроме того, факторами, на которые нужно обратить внимание, являются:

- гигиена зрения;

- сбалансированное питание;

- зрительная нагрузка.

Как определить, что у ребенка развивается близорукость?

Так как данное заболевание глаз развивается постепенно, дети могут и не осознавать, что зрение начинает ухудшаться. Поэтому внимательные родители должны сами насторожиться,

ЕСЛИ:

- ребенок старается сесть поближе к телевизору;

- низко наклоняется при письме или рисовании;

- жалуется на то, что "чешутся глазки";

- прищуривается, если пытается что-то рассмотреть;

- часто моргает и трет глаза;

- утомляется при чтении.

Что делать, если вы обнаружили, что у вашего ребенка близорукость?

Конечно же, не паниковать. Своевременное лечение близорукости у детей дает отличные результаты. 

Во-первых, найти хорошего детского врача окулиста. Поможет в этом отличный сервис Офтальмолог.ру. Достаточно зайти на сайт, указать свое местоположение и выбрать подходящую клинику или врача. Можно позвонить в бесплатную справочную службу и записаться на прием.

Во-вторых, приучить ребенка регулярно делать зарядку для глаз.

Вот небольшой комплекс упражнений:

- круговые движения глаз вправо и влево.

- движения глаз вверх, вправо, влево, по диагонали.

- лёгкие надавливания тремя пальцами рук на верхнее веко при закрытых глазах.

- сильные зажмуривания глаз.

Еще необходимо сделать простой тренажер.

На стекло наклеивается круглая метка диаметром 3-5 мм. Ребенок становится на расстоянии 30-35 см от окна, за окном фиксирует взглядом предмет (дом, дерево и др.) на 1-2 сек., затем взгляд переводится на 1-2 сек. на метку на стекле, затем взгляд переводится обратно.